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Fitness

Bring deinen Körper in Form mit unseren top modernen Fitnessgeräten.

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Self Defense

Du willst mehr Selbstsicherheit im Alltag? Du willst dich zu wehren wissen bei Konflikten?

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Muay Thai

Du willst den Traditions-Kampfsport erlernen? Du willst stärker und schneller werden?

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Biomechanics & Haltungskorrektur

Trainiere Bewegung, für die Dein Körper geschaffen ist.

TRAINIEREN MIT FREUDE UND ERFOLG

Unsere Experten helfen dir dabei deinen perfekten Trainingsplan zu erstellen.

In unserem Fitness erwartet dich ein abwechslungsreicher Kraft- und Ausdauerpark verschiedenster Profi-Geräte. Zur Stärkung deines Pulses, der Muskulatur und<br /> des Immunsystems.

Regelmässiges Training ist unumgänglich für deine Fitness, erhöhe deine Lebensqualität ganz einfach mit einem unserer Experten.

Nach dem Training gleich weiter? Nutze unsere Duschen und mach dich nach einer harten Session wieder Frisch.

Forme und stärke deinen Körper im Kraftpark. Deine Leistungen werden mit jedem Tag zunehmen. Der Körperfettgehalt wird sich reduzieren.

BMI Rechner

BMIGewichtsstatus
unter 18.5Untergewicht
18.5 - 24.9Gesund
25.0 - 29.9Übergewichtig
30.0 - und drüberFettleibig
* BMR Stoffwechselrate / BMI Body Mass Index

Berechne deinen BMI

Finde deinen ultimativen BMI heraus um zu sehen wieviel Potenzial in dir steckt!

Unser Programm

Lass uns deine Trainingsroutinen mit unseren Ganzkörperprogrammen und Intensitätsherausforderungen auf die nächste Stufe bringen. Finde ein Training, das deinen Bedürfnissen entspricht.

Buche unsere Räume während der offizielle Betrieb geschlossen ist.

Bringe deinen Körper wieder in die richtige Haltung.

In unserem Fitness erwartet dich ein abwechslungsreicher Kraft- und Ausdaue

Das Thai-Kickbox Training ist wohl eine der intensivsten Sportarten.

Ein reales Kampfsystem, welches zur Verteidigung auf der Strasse angewendet

Du willst mehr Selbstsicherheit im Alltag? Du willst dich zu wehren wissen

Stundenplan

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Dienstag

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15:30 - 16:00
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16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
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17:45
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Dein Weg zum Traumkörper: Endlich Ziele erreichen! Du bist motiviert, fühlst den Willen, die Energie in Dir und willst es endlich angehen: Jetzt ist der richtige Moment!
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