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BMI Gewichtsstatus
unter 18.5 Untergewicht
18.5 - 24.9 Gesund
25.0 - 29.9 Übergewichtig
30.0 - und drüber Fettleibig
* BMR Stoffwechselrate / BMI Body Mass Index

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In unserem Fitness erwartet dich ein abwechslungsreicher Kraft- und Ausdauerpark verschiedenster Profi-Geräte. Zur Stärkung deines Pulses, der Muskulatur und<br /> des Immunsystems.

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Forme und stärke deinen Körper im Kraftpark. Deine Leistungen werden mit jedem Tag zunehmen. Der Körperfettgehalt wird sich reduzieren.

Unser Programm

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Bringe deinen Körper wieder in die richtige Haltung.

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Das Thai-Kickbox Training ist wohl eine der intensivsten Sportarten.

Bei Konfrontationen landet man schnell auf dem Boden. Wie verhalte ich mich

Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 09:30
Fitnesspark
Betreute Zeiten
09:00
11:00
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
13:00 - 13:30
13:30 - 14:00
14:00 - 14:30
14:30 - 15:00
15:00 - 15:30
15:30 - 16:00
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00
Fitnesspark
Betreute Zeiten
18:30
20:00
Fitnesspark
Betreute Zeiten
18:30
20:00
Fitnesspark
Betreute Zeiten
18:30
20:00
Fitnesspark
Betreute Zeiten
18:30
20:00
Fitnesspark
Betreute Zeiten
18:30
20:00
19:00 - 19:30
19:30 - 20:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00 - 20:30
RCS Groundfighting
RCS Groundfighting
20:00
21:30
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

No events hours available!
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:30 - 19:00
RCS Streetfighting
RCS Streetfighting
18:30
20:00
19:00 - 19:30
19:30 - 20:00

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
RCS Woman Self Defense
RCS WSD
09:30
11:00
RCS Woman Self DefenseJeden 2. Sonntag
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
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Stop Wishing. Start Doing.

Dein Weg zum Traumkörper: Endlich Ziele erreichen! Du bist motiviert, fühlst den Willen, die Energie in Dir und willst es endlich angehen: Jetzt ist der richtige Moment!
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